- 正文
- 1. 签约对照组
- 2. 从龙套开始
- 3. 所谓体验角色
- 4. 《烈火英雄》陈光
- 5. 年终总结会议
- 6. 《刑事大案》徐天乐
- 7. 从群众中来，到群众中去
- 8. 《凤凰于飞》代善
- 9. 少年拽哥（速通版）
- 10.士为知己者死
- 11.《风雅颂》陈敏笙
- 12.剧本围读会
- 13.大戏开拍
- 14.不被业内看好的A级剧
- 15.一往情深陈敏笙
- 16.余老师哭戏小课堂
- 17.相貌丑陋陈敏笙
- 18.老师的期待
- 19.聪明的演员
- 20.小方姐的提点
- 21.方正蓉与华雅君
- 22.《与善同行》宋启丰
- 23.剧本修改研讨会
- 24.吉祥双宝
- 25.两种演法
- 26.或许是好演员养成系统
- 27.拍摄时间的创作
- 28.善良单纯宋启丰
- 29.A市茶王宋启丰
- 30. 李恕坤的人脉（三合一）
- 31. 《群鸦风暴》阎培熙
- 32. 《烈火英雄》宣传：很高兴和您pk
- 33. 叶兴瑜家的那个新人
- 34. 《烈火英雄》与《城市英雄》
- 35. 新年开年会议
- 36. 《群鸦风暴》的风暴
- 37. 挨欺负了就得摇人
- 38. 未来形势一片大好
- 39. 一个耳光抡圆了
- 40. 向上管理的一天
- 41. 小型粉丝见面会
- 42. 可怜兮兮阎培熙
- 43. 区区影帝，拿下
- 44. 中央影视报道
- 45. 祝君好
- 46. 《刑事大案》开播：新式刑侦
- 47. 宣传奥义及流量密码
- 48. 《金满桐庐村》江瑞安
- 49. 农业博主江瑞安
- 50. 三合村纪事
- 51. 中传的师兄
- 52. 《凤凰于飞》播出：剪辑风波
- 53. 《凤凰于飞》播出：事业爱好者狂喜剧
- 54. 《风雅颂》播出：谁是第二个老公
- 55. 《风雅颂》播出：美好的爱情让人落泪
- 56. 《风雅颂》播出：民国爱情十有九悲
- 57. 熊人归来
- 58. 代班导演
- 59. 关于合约
- 60. 余寻光你混蛋
- 61. 师兄与师弟与师兄
- 62. 《电视人生》访谈
- 63. 《故梦》黎耀川
- 64. 《群鸦风暴》播出：首播破2
- 65. 《群鸦风暴》播出：小阎王是坏猫
- 66. 制片人开的新地图
- 67. 拍摄轶事及奖项提名
- 68. 金凤奖颁奖现场
- 69. 追逐理想的青年们
- 70. 武晨远的报复
- 71. 年底结算页面
- 72. 勇往无前徐天乐
- 73. 《与善同行》播出：拯救公主计划
- 74. 《与善同行》：余寻光你敢耍我
- 75. 访谈：《与你有约》
- 76. 余寻光的反思与剖析
- 77. 一身正气余寻光
- 78. 大小姐的深夜小课堂
- 79. 关于黎耀川的未来
- 80. 超长镜头（二合一）
- 81. 向日葵与黎耀川
- 82. 吻戏教程
- 83. 散开吧，那风、那雾
- 84. 移动小推车（二合一）
- 85. 金晷奖现场
- 86. 《金满桐庐村》：村口直播
- 87. 《金满桐庐村》：宁静与踏实
- 88. 《密信》小结巴冯知平
- 89. 沈老板的误会
- 90. 《密信》剧本围读
- 91. 《密信》矛盾
- 92. 独自体验
- 93. 大唐伙夫冯知平
- 94. 以不变应万变
- 95. 余寻光宇宙cp大乱炖起源
- 96. 《故梦》电影节观影
- 97. 《故梦》观影：出彩的电影镜头与语言
- 98. 《故梦》：电影节观影会
- 99. 《故梦》获奖：战书与梦想
- 100. 各方反应与《泥点子》宣传
- 101. 《密信》杀青
- 102. 发布会与首映礼
- 103. 《故梦》首日票房
- 104. 春节与《刑事大案》系列完结
- 105. 《大明奇案》小明霄
- 106. 主动争取朱明祎
- 107. 同组演员的观察
- 108. 颜颜与贝儿
- 109. 皇权至上的朱家
- 110. ［朱明昭朱明祎］
- 111. 《大树下的儿女》郑云开
- 112. 师弟与师兄与未来
- 113. 《密信》：百姓长乐，国泰家安
- 114. 《密信》播出：荣誉与纠结
- 115. 既生瑜，何生亮（23马霁明番外）
- 116. 余师傅炸油条指导
- 117. 大哥，你小名叫凯凯哇
- 118. 溜门撬锁捡砖头
- 119. 开心最重要啦
- 120. 偶像的力量
- 121. 傲娇大哥郑云开
- 122. 《大明奇案》播出：屑皇帝，臭弟弟
- 123. 《大明奇案》播出：杀昏君，迎太子
- 124. 相亲
- 125. 被拍，自省，条漫
- 126. 《贞观长安》李承乾
- 127. 且识天地宽
- 128. 凌爽的想法
- 129. 出来玩
- 130. 做一个清醒的人
- 131. 两场春节联欢晚会
- 132. 《天才算法》沈竞先
- 133. 男妈妈沈竞先
- 134. 新的未来与可能
- 135. 喧嚣里的小宁静
- 136. 综艺［二］
- 137. 大舞台（综艺）
- 138. 《大树下的儿女》播出：丧彪咪咪，云开大哥
- 139. 《官运》程俊卿
- 140. 长袖善舞程俊卿
- 141. 广告，灵鹿超清广告
- 142. 无恶不作程俊卿
- 143. 副导演张庆鹤
- 144. 八百个心眼子
- 145. 《官运》大群戏
- 146. 人生不过一场空
- 147. 朱孟的剧本
- 148. 芙蓉奖与《大梦三千》
- 149. 《天才算法》播出：期待期待
- 150. 《天才算法》播出：有一位如此优秀的老师
- 151. 《关于灵异惊悚类作品管理办法》
- 152. 《夏天的红山茶》萧景阳
- 153. 《盛阳之下》柳盛阳
- 154. 人生全是套路
- 155. 《贞观长安》播出：让明祎来帮承乾！
- 156. 《盛阳之下》开机轶事
- 157. 最佳恶鬼柳盛阳
- 158. 《官运》开播发布会
- 159. 《官运》播出：交锋
- 160. 《官运》：调虎离山，人前幕后
- 161. 《官运》：橙蜜的由来
- 162. 《官运》：俊卿回头
- 163. 《官运》：完结
- 164. 人才培养计划第二步
- 165. 文艺青年余寻光
- 166. 金凤心尖男郎
- 167. 众志成城《飞驰救援》
- 168. 大唐芙蓉园
- 169. 《邻里之间》杀青
- 170. 《辰起时》前言
- 171. 《辰起时》剧本围读
- 172. 四个向怀辰，送走三个
- 173. 暴躁玩家向怀辰
- 174. 金凤奖主持现场
- 175. “清心寡欲”
- 176. 幸运与测算，善与恶
- 177. 《辰起时》杀青
- 178. 《盛阳之下》播出：这也不吓人啊
- 179. 《盛阳之下》首映：吓死我了
- 180. 《盛阳之下》首映：你神经病啊
- 181. 《盛阳之下》首映：夏末的山茶花
- 182. 《盛阳之下》：首映结束，反应，路演
- 183. 票房登顶，百亿男主
- 184. 《漫长的孤独》阿金
- 185. 孤独真好，能自己选真好
- 186. 阿金与阿兰
- 187. 师兄哭完师弟哭
- 188. 两件好事
- 189. 《邻里之间》播出：好邻居
- 190. 《飞驰救援》上映：雄起
- 191. 《礼物》詹家祖孙三代
- 192. 戛纳电影节
- 193. 忙碌的颁奖季
- 194. 《少年之死》兰玉修
- 195. 再临《与你有约》
- 196. 《辰起时》播出：吃挺好啊死丫头
- 197. 《辰起时》播出：我完全不能接受
- 198. 大家的过去与未来
- 199. 两部电影的上映
- 200. 大龄“少年”余寻光
- 201. 有梦想者，皆为少年
- 202. 少年之志
- 203. 少年不死
- 204. 《风雅颂》剧情补充
- 205. [番外]
- 206. 《风雅颂》陈敏笙补充
- 207. [番外]
- 208. 综艺《全军大比》
- 209. [番外]
- 210. 我的麻辣教官们
- 211. [番外]
- 212. 京戏大师余寻光
- 213. [番外]
- 214. 基层书记余寻光
- 215. [番外]
- 216. 监察组员余寻光
- 217. [番外]
- 218. 齐心协力建设樊城
- 219. [番外]
- 220. 省务书记余寻光
- 221. [番外]
- 222. 插秧能手余书记
- 223. [番外]
- 224. 种桃仙人余书记
- 225. [番外]
- 226. 我们的八零年代
- 227. [番外]
- 228. 穿越古代，听到道祖心声
- 229. [番外]
- 230. 治水县令余寻光
- 231. [番外]
- 232. 成为道祖的白月光
- 233. [番外]
- 234. 我的书生朋友
- 235. [番外]